VästeråsIrsta HF

VI är en förening för alla - Störst för att bli bäst!
Damutveckling

Vecka 12

2023-03-17 10:13

Måndag: Handboll kl. 18 - 19.30 och därefter gym.

 

Tisdag: Hockeystäd, samling kl. 21. Solin fixar panten.

 
Onsdag: Handboll kl. 17.45 - 19.00 och därefter löpning.
 
Torsdag: F19 match hemma mot Lindesberg kl. 19.45. Liv fixar kaffe, Hanna och Moa bakar. Vilma tar hand om filmningen. De som inte spelar tränar med A-flick kl. 16.30 och efter det gym.
 
Lördag/söndag: Troligtvis kommer vi spela vår första kvalmatch till Div 1 denna helg borta. Återkommer om plats/dag/tid så fort vi vet. 
 
Helgen: Individuellt löppass i ca 45-60 min för de som inte spelar match under helgen.
 
Obs! Vi samlas alltid 15 min innan och tar alltid med uteskorna.
 

Nyhetsarkiv

DBET
Handbollsligan
#viställerupp
Handbollsligan Live
Bauhaus
Lendo
Smålandsvillan
Tuna Entreprenad
Intersport Butik
VISÄH DBETHandbollsligan
#viställeruppHandbollsligan LiveBauhaus
LendoSmålandsvillanAxelssons
EllagroICA Maxi HällaIntersport
KempaRiksbyggenTotalbyggen
Västerås StadTuna EntreprenadABB
AssemblinAros ByggsmideAros Plåt & Vent
Brages TryckcenterBLR RedovisningHarry Berglund
KadesjösIrstamackenKvarnvreten
Levins MBFMimer
Mälardalen AsfaltMPA MåleriproduktionMälardalens Rör
RF SISU VästmanlandRocklundaXerman
ÖbergsIntersport Butik