VästeråsIrsta HF

VI är en förening för alla - Störst för att bli bäst!
Damutveckling

Vecka 34

2022-08-22 09:36
Måndag: kl. 18.00 - 19.30 handboll sedan Cooper test på Arosvallen mellan kl. 20.00 - 20.30.
 
Onsdag: kl. 18.00 - 19.30 handboll och sedan löpning till ca kl. 20.30.
 
Torsdag: kl. 16.30 - 18.00 och efter det gym till 19.00.
 
Söndag: i pausen på herrarnas ATG-match mot Ystad (med start kl. 16) ska fjolårets juniorer överlämna pokalen från USM till föreningen. Föreningen har gjort denna match till en form av "säsongstart" och önskar att alla lag som är där och tittar på matchen har sina vita matchtröjor på sig.
 
Helgen: individuellt löppass i ca 45 - 60 min.
 
Obs! Vi samlas alltid 15 min innan och tar alltid med uteskorna
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nyhetsarkiv

DBET
Handbollsligan
#viställerupp
Handbollsligan Live
Bauhaus
Lendo
Smålandsvillan
Tuna Entreprenad
Intersport Butik
VISÄH DBETHandbollsligan
#viställeruppHandbollsligan LiveBauhaus
LendoSmålandsvillanAxelssons
EllagroICA Maxi HällaIntersport
KempaRiksbyggenTotalbyggen
Västerås StadTuna EntreprenadABB
AssemblinAros ByggsmideAros Plåt & Vent
Brages TryckcenterBLR RedovisningHarry Berglund
KadesjösIrstamackenKvarnvreten
Levins MBFMimer
Mälardalen AsfaltMPA MåleriproduktionMälardalens Rör
RF SISU VästmanlandRocklundaXerman
ÖbergsIntersport Butik